Family Fitness Bochum

MEDICOACH
In gemütlicher und persönlicher Atmosphäre haben Sie bei MEDICOACH alle Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Zur Stärkung der Muskulatur steht Ihnen ein Gerätepark mit modernsten Geräten von Life Fitness und Gym 80 zur Verfügung, der Ihnen dabei hilft, Ihren Alltag mit neuer Kraft zu bewältigen. Zur Verbesserung der Ausdauer gibt es einen Cardiobereich mit Laufbändern, Ergometern, Rudergeräten und Crosstrainer. Sollten Sie sich eher in einer Gruppe wohlfühlen, hält MEDICOACH ein umfassendes Kursprogramm für Sie bereit: von Wirbelsäulengymnastik über Zumba und spezielles Bauchtraining.

REHASPORT
Mit unseren zahlreichen Rehasportkursen, haben Sie die Möglichkeit, in den Räumen von MEDICOACH von den Krankenkassen geförderten Rehabilitationssport zu betreiben. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über eine Rehaverordnung! Für alle weiteren Informationen steht Ihnen das Team von MEDICOACH jederzeit zur Verfügung.

POWER PLATE
Wie gut und nützlich Vibrationen für eine gesunde Zukunft sein können, beweist die “POWER-PLATE“. Sie trainieren damit nicht nur Muskeln und Sehnen des ganzen Körpers, sondern bauen z.B. Fett ab und verbessern die Durchblutung. Übungen auf der mehrdimensional vibrierenden Platte der “POWER-PLATE” bekämpfen außerdem nachweislich den Knochenschwund der Osteoporose, bauen Fett ab und verbessern die Durchblutung.