Fit for Life Otterndorf

Fit for Life ist mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Unser Studio steht seit 2003 für ein ganzheitliches Konzept, das Dich und Dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt. Das umfasst sowohl moderne Geräte, freie Gewichte, abwechslungsreiche Kurse und ein fachlich ausgebildetes Personal für ein gesundheitsorientiertes Training. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf gezieltem Muskeltraining.

Wir erstellen Dir ein persönliches Trainingsprogramm und bieten Kurse für alle Altersklassen an. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert, denn aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem.