Fitness - Bazén Varnsdorf

V našem fitness si můžete zacvičit na cardio strojích STEPPER, VESLAŘSKÝ TRENAŽÉR, BĚŽECKÝ PÁS, K2, posílit své tělo na POSILOVACÍ VĚŽI, VIBROGYMU, s činkami atd. nebo si dát hodinu SPINNINGU pod vedením zkušených lektorů(nutné objednání)

Co je SPINNING?
SPINNING je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárním kole, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.

Pro koho je SPINNING určen?
- pro ty, kteří si chtějí udržet nebo zlepšit svoji kondici jednoduchým a zábavným způsobem.
Nemusíte být zrovna vrcholoví sportovci, dokonce ani nemusíte nikdy předtím sportovat a přesto můžete zajít na SPINNING. Nemusíte se učit žádné složité pohyby. Budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce a zároveň pročistíte svoji mysl - i když je Vám šedesát let nebo vážíte 130kg.