FitnessCenter Olympia

Herzlich Willkommen auf der Seite des Olympia Fitness-Center!

Unsere Leistungen:
• Abwechslungsreiche Kurse
• Trainings- und Ernährungsberatung
• Training an hochwertigen Geräten
• Individuelle Trainingsplanerstellung
• Gut ausgestatteter Freihantelbereich
• Entspannte und familiäre Atmosphäre
• Mitglieder jeden Alters
• Kompetenz seit über 25 Jahren

Lernen Sie das Olympia kennen und kommen Sie für ein Probetraining bei uns vorbei - Mit uns erreichen Sie Ihre körperliche Bestform!


Kurse:
Unser Kursprogramm ist sehr abwechslungsreich, wir bieten viele effektive Kurse, um Ihr Körpergefühl zu verbessern. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, jeder wird hier ein passendes Gruppenworkout finden. Top aus­ge­bil­dete, er­fahre­ne und enga­gier­te Trai­ner begleiten Sie durch Ihr Training.

Kursplan:

Montag
18:30 - 19:30 Rückenschule
19:30 - 20:30 Zumba
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Dienstag
- Kurs folgt in Kürze -
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Mittwoch
18:30 - 19:30 Core-Crusher - Rumpftraining
19:30 - 20:30 Zumba
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Donnerstag
18:00 - 19:00 Power-Zirkel
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Freitag
18:30 - 19:30 Core Crusher - Rumpftraining
19:30 - 20:30 Hula Hoop
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Sonntag
13:00 - 14:00 Zumba für Einsteiger

Beschreibung der Kurse:

Zumba
Tanz-Fitness-Workout mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und setzt sich aus verschiedenen Tanzstilen zusammen.

Rückenschule
Dient der Prävention von Rückenschmerzen. Ihr Rücken wird gestärkt und mobilisiert.

Core-Crusher
Training der Körpermitte. Unterer Rücken, seitlicher Rumpf, obere und untere Bauchmuskulatur werden gezielt gestärkt.

Power-Zirkel
Ganzkörpertraining im Stile des Zirkeltrainings. An verschiedenen Stationen werden alle Muskelpartien des Körpers beansprucht.

Hula Hoop
Fitnesskurs mit dem Hula Hoop- Reifen. Elemente eines Bauch- Beine- Po- Kurses werden mit dem Schwingen des Reifens verbunden.