Fitnessoase am Waldrand

Gehörst du zu den Menschen, die, wenn sie 'Fitness-Center' hören, sofort an 'Mucki-Bude' denken? Dann möchten wir dich zu einem Besuch bei uns einladen und dieses Vorurteil gern ausräumen! Bei uns wirst du Menschen verschiedenen Alters trainieren sehen, mit oder ohne gesundheitlichen Beeinträchtigungen, mit unterschiedlichstem Körperbau - ganz normale Menschen eben. Unser Fitness-Studio ist deshalb genau das richtige für dich!

Was unseren Mitgliedern gefällt

Unsere Mitglieder schätzen die Atmosphäre in der Fitness-Oase an der Heide. Eben eine Oase, in der sie wieder auftanken können - genau das soll es sein. Und dafür tun wir alles. Unseren freundlichen Mitarbeitern ist nichts wichtiger, als dass du dich bei uns wohlfühlst.

Trainer Mike berät ein MitgliedTrainingsplan für deine Gesundheit

Professionell ausgebildete Trainer kümmern sich persönlich um dich. Wir besprechen deine Trainingsziele und erstellen gemeinsam deinen individuellen Trainingsplan. Schon nach wenigen Wochen spürst du eine deutliche Verbesserung deines körperlichen Zustandes.

Ein Wohlgefühl, das du nicht mehr missen willst

Schon nach dem ersten Probetraining spürst du ein Wohlgefühl, das du nicht mehr missen willst. Vor allem, wenn du nach dem Training noch in unserer Sauna oder im Sanarium entspannst. Du fühlst dich leicht und wunderbar erholt.

Dauerhaft anhaltende Leistungsfähigkeit

Das regelmäßige Training in unserem Fitness-Studio regt deinen Stoffwechsel an. Du bist leistungsfähiger im Alltag und hältst Alltagsbelastungen besser durch. Der Sport regt nicht nur deinen Körper an, sondern auch dein Denken wird beweglicher. Du wirst dich wundern, wie dein ganzer Alltag auf einmal in Schwung kommt.

Bessere Haltung und ein strafferer Körper

Mit regelmäßigem Sport tust du das Bestmögliche für deinen Körper. Und das wird man dir auch ansehen, und zwar schon nach wenigen Wochen. Dein Körper und deine Haltung straffen sich, du baust Fett ab und Muskeln auf. Ein wenig musst du natürlich dafür arbeiten und schwitzen. Aber auf unseren Geräten, in unseren abwechslungsreichen Kursangeboten und in netter Atmosphäre ist es leicht, den 'inneren Schweinehund' zu überwinden. Versprochen!


Studio für gesundheitliche Rehabilitation und Gesundheitssport

Rehasport in HalleWir sind Mitglied bei Reha Vitalis Plus e.V. und bieten Reha- und Gesundheitssport nach § 44 Abs. 1 Nr. 3 und 4 SBG IX in unserem lizenzierten Reha-Studio an.

Organisation:

Individuelle Anamnese
MediMouse®, der lasergenaue Rückentest
Individueller Trainingsaufbau durch regelmäßige Rehakurse und geräteunterstützte Programme
50 Übungseinheiten in maximal 18 Monaten unter Anleitung und Betreuung eines Rehatrainers
Rehabilitationskurse (Reha-Kurse, Reha-Sport)

Kursziel:

Gezielte Verbesserung der gesundheitlichen Situation
Abbau von Bewegungsmangel
Aufbau der Rumpfmuskulatur
Vermittlung von gesundheitsbewussten Bewegungsverhalten
Training der Ausdauer-, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
Verminderung der Risikofaktoren
Stabilisierung und Weiterführung des Behandlungserfolges nach Rehabilitation oder Krankengymnastik
Wir helfen bei:

Osteoporose
Arthrose
Übergewicht
Inkontinenz
Bechterew
u.v.m.
§ 44 SGB IX
Der sogenannte Rehabilitationssport zählt zu den Nachsorgemaßnahmen im Anschluss an eine Leistung zur medizinischen Rehabilitation.

Sein Ziel ist die langfristige Sicherung des Rehabilitationserfolges.

Rehabilitationssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit des Betroffenen verbessern und kommt grundsätzlich bei jeder Behinderungsart in Betracht. Insbesondere nach schweren Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall soll der Rehabilitationssport Hilfe zur Selbsthilfe bieten, um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, Krankheitsbeschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen.

Für wen kommt Reha-Sport in Frage?

Rehasport in Halle§2 SGB IX:a

Reha-Sport kommt für jene in Frage, deren körperliche Funktion, geistige Fähigkeit oder seelische Gesundheit mit hoher Wahrscheinlichkeit länger als sechs Monate von dem für das Lebensalter typischen Zustand abweichen wird und daher ihre Teilnahme am Leben in der Gesellschaft beeinträchtigt ist oder wenn eine Beeinträchtigung zu erwarten ist.

Krankheitsbilder können zum Beispiel Schäden der inneren Organe oder orthopädische Probleme sein:

Innere Organe (demnächst):

Schlaganfall
Diabetes
Bluthochdruck
Asthma
Adipositas
Rheuma
orthopädische Probleme:

Knie-, Hüft-, Schulterprobleme
Arthrose
Osteoporose
Rückenprobleme
Künstliche Gelenke
Testen Sie uns! Mehr dazu hier:
pdf-Icon des Dokumentes Reha-Sport Aktion 'W… (*.pdf-Datei, 315 KB)

>>> Mehr Informationen zum Rehasport auf der Infoseite von RehaVitalisPlus e.V.