FitSchwanger

Fit in der Schwangerschaft ist …

speziell auf dich und deine besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Neben der Fitness die wir trainieren, erhältst du theoretische Informationen und praktische Alltagstipps zu Haltung, Beckenboden und Geburt. So gehst du gestärkt durch diese sehr besondere Zeit, beugst schwangerschaftsbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen vor und hast auch noch Spaß dabei. Hast du Lust bekommen? Dann melde dich einfach bei mir! Stattfinden wird der Kurs Dienstags 17:30-18:45 im Familienzentrum Weimar.