Flow. Institut für Motivation und Leistungsoptimierung im Sport

Mentale Stärke -
halb gewonnen, denn Erfolg beginnt im Kopf!

Neben körperlichen Fertigkeiten und Fähigkeiten spielt die mentale Vorstellungskraft im Sport eine enorme Rolle und entscheidet - gerade im Schlusssprint oder in Momenten der körperlichen Schwäche - über Erfolg oder Niederlage.
Aber nicht nur im Leistungssport ist mentale Fähigkeit essentiell - auch Sportanfänger sind auf diese angewiesen.
Ohne Motivation, ohne Anreize schnürt keiner die Laufschuhe, setzt sich auf das Rad oder kann sich überwinden in das Schwimmbecken zu springen.

Jeder Mensch trägt Motive, um mit dem Sport zu beginnen oder bestimmte sportliche Ziele zu verfolgen, in sich - diese gilt es durch Anreize zu aktivieren.
Ist die Motivation aktiviert, muss sie auch aufrecht erhalten und der Anreiz fokussiert werden.
Die Wissenschaft der Sportpsychologie hat dazu in den letzten Jahren eine Reihe von Techniken entwickelt, um das Optimum individueller mentaler Stärke zu erreichen - lassen Sie uns gemeinsam Ihr Optimum finden!

Ich begleite Sie auf dem Weg zu ihrem optimalen mentalen Selbstmanagement -
durch individuelles, vertrauenswürdiges und prozessorientiertes Coaching.