fulle bewegt!

FITNESS:
Functional Training, Tabata, Aqua-Fitness, Laufcoaching, Body Fit, Body Power

GESUNDHEITSSPORT:
Nordic Walking, Laufcoaching, Entspannung

KINDER:
Kinder- & Babyschwimmen, Anfängerschwimmen, Kinderturnen

WELLNESS:
Mobiler Massageservice

Aktuelle Kurse:

montags:
18.15 Uhr Rücken/Bauch-Express
19.00 Uhr Body-Fit (Muskel- & Cardiotraining)
20.15 Uhr Tabata-Fitness (max. Power-Wokout/Intervalltraining)

dienstags:
19.00 Uhr Laufcoaching (von 0 auf 5km)

mittwochs:
17.00 Uhr Bewegungsförderung für Kinder
19.00 Uhr Body-Fit (Muskel- & Cardiotraining)
20.15 Uhr Body Power-Functional Circuit

donnerstags:
16.15 Uhr Kleine Frösche - Anfängerschwimmen für Kinder
17.00 Uhr Große Frösche - Bewegungsförderung Kinderschwimmen

freitags:
9.30 Uhr Fit mit Baby
16.45 Uhr Aqua-Kidies (Wassergewöhnung f. Kinder ab 2 Jahren)

samstags:
9.45 Uhr
bis 13.00 Uhr Kleine Frösche und Große Frösche