Wer von Euch es noch nicht kennen gelernt hat, dieses Gefühl der maximalen Freiheit, der sollte es unbedingt sofort tun.
Die Lungen werden vollgepumpt, das Hirn wird leer. Selbst Einzelkämpfer, die bis dato immer nur alleine die morgendliche Jogg-Runde schnell hinter sich gebracht haben, werden schnell feststellen, dass gemeinsames Training gleich mindestens doppelt so viel Spaß macht. Und - das wichtigste - es treibt zu besseren Leistungen ... Klassischer (unbewusster) Kampf, frei nach dem Motto: höher, schneller, weiter.
Glaubt mir, es gibt keinen besseren Start in den Tag als ihn mit intensivem Frischluft-Training zu beginnen.
Ich freu mich auf Euch und die Challenges!