Functional Factory

Beschreibung zu den TRX Kursen
Jeder Kursleiter hat ja so seine persönliche "spezielle" Art Kurse zu gestalten.

Meine TRX Kurse sind sehr stark auf Körperhaltung, Körperspannung und Mobilität (Beweglichkeit der Wirbelsäule) ausgelegt. Diese Kurse sind daher auf Gesunderhaltung aber natürlich auch auf Leistungssteigerung ausgelegt. Die Erfahrungen die ich bisher über mehrere Jahre TRX Kurse gemacht habe ist, dass meine Kursteilnehmer, egal welches Alter, auf ein höheres Leistungslevel gebracht und zudem widerstandsfähiger für den Alltag gemacht wurden. Training ist nicht gleich Training und bei TRX ist es umso wichtiger, dass der Trainierende weiß was er tut. Ein richtiges TRX Training verlangt tiefgreifende Kenntnisse über Übungen und deren Zusammenstellung, sie sollten in ihrer Ausführung perfekt sein um den gewünschten "echten" Erfolg zu erzielen. Sicher ist, TRX ist wesentlich komplizierter als ein Training an irgendwelchen bewegungsgeführten Kraftzirkel in sämtlichen Studios.

Kein Problem ist es , sich einen Schlingentrainer in den Keller zu hängen um sich damit zu bewegen. Die Meisten werden dabei aber nicht glücklich da meist der gewünschte Erfolg ausbleibt und deshalb recht schnell die Lust am Training verloren geht. Schlussendlich liegt der Schlingentrainer dann in der Ecke und wird ungerechterweise als nutzlos bezeichnet.

Trainiere RICHTIG , nehm dir die Zeit für einen Kurs und spüre was sich wirklich bewegt, wenn man es mit der perfekten Anleitung macht !