Gesundheitsoase-IN

In der Gesundheitsoase-IN haben Sie die Möglichkeit unter professioneller Anleitung, verschiedene Entspannungstechniken zu erlernen. Die Methoden können Sie sowohl zur Regeneration und Erholung von Körper und Psyche, als auch ganz gezielt in alltäglichen Stress - und Belastungssituationen einsetzen. Dadurch fördern und stabilisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihre innere Balance. Das Bochumer Gesundheitstraining ist ein ganzheitliches Übungsprogramm zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte, Stärkung Ihres Immunsystems und Steigerung Ihrer Lebensfreude und Energie. Es wurde an der Ruhr Universität Bochum entwickelt und die positive Wirkung des Trainings wurde in einer wissenschaftlichen Evaluationsstudie bestätigt. Mein Angebot beinhaltet sowohl Gruppen- als auch Einzelunterricht. Mein aktuelles Kursprogramm finden Sie auf meiner Website. Es würde mich sehr freuen, Sie in einem meiner Seminare oder Workshops begrüßen zu dürfen. Ich bin unter den o.g. Öffnungszeiten immer telefonisch für Sie erreichbar.