Ground Fitness

Groundfitness schafft die Grundlage für ihr Wohlbefinden. Wir bieten unseren Kunden ein individuelles Training, bei dem wir auf die spezifischen Ansprüche jedes Einzelnen eingehen und das immer unter persönlicher Anleitung eines Trainers. So wird das häufige Training an vielen unterschiedlichen Geräten überflüssig. Damit können Verspannungen aus dem Berufsalltag gelöst, Rückenprobleme durch gezielte Stärkung reduziert, sogar beseitigt und Tiefenmuskulatur, zur Stabilisierung des Bewegungsapparates gestärkt werden. Hierbei nutzen wir die positiven Effekte, der seit vielen Jahren bekannten und lang erprobten Elektro-Muskel-Stimulation (EMS). Zunächst nur genutzt in der Sportmedizin und Astronautik machen wir diese Technik für den Sportler mit wenig Zeit nutzbar. Dabei legen wir großen Wert auf eine familiäre Atmosphäre und verzichten bewusst auf eine Massenabfertigung wie in anderen Fitnessbetrieben praktiziert.

So bieten wir das Fundament aller relevanten Faktoren um z.B. Muskeln auf zubauen, den Körper zu straffen und Körperfett zu verlieren:
•regelmäßiges Training: 20 min Ganzkörperbeanspruchung


•zielorientiert Ernährung: z. B. Stoffwechselkur, Ernährungsempfehlung

•ausreichende Erholung: Training 1x pro Woche



Damit schaffen wir die Grundlage für ein gesundes und langes Leben.

Möchten sie sich selbst von unserem herausragenden Angebot überzeugen, dann fordern sie jetzt einen Gutschein unter www.ground-fitness.de/gutschein für ein unverbindliches Probetraining an oder informieren sich noch einmal persönlich in unserer Filiale. Gerne stehen wir ihnen auch telefonisch zur Verfügung oder sie schreiben uns eine Mail.