Gym7 Funktional Box Mainz Hechtsheim

Du bist mit jedem Fitnesslevel bei uns herzlich Willkommen, den wir haben für alle das passende Workout-Programm
Training:
Bedeutet bei der Gym7 funktional Box jede Menge Spaß.
Es ist ein Lebensgefühl & die Leidenschaft, die wir mit dir in der großen Gym7 Familie teilen wollen.
Die familiäre Atmosphäre die vor, während und nach dem Training existiert, hilft Dir über deine Grenzen zu gehen. Unter dem Motto "Push it to the limit" treibt Frank Stäblein der Mainzer MMA Fighter & Fitnesstrainer mit Euch sein Bestes, dass Ihr über Euer Ziel hinaus kommt.
Die Methode der funktional Box verbindet alles. Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance, Genauigkeit, Koordination & Durchhaltevermögen.
Ihr werdet rennen, rudern, Seil springen, an Seilen hochkletter, tragen und werfen von untypischen Gegenständen. Ebenso Klimmzugstangen, Hanteln, Kettelbells und Gymnastikringe werdet Ihr benutzen.
Grundübungen und Basisbewegungen aus verschiedenen Sportarten werden hier zusammen geführt. Dies kommt vom Turnen, Gewichtheben und der Leichtathletik.
Wir helfen Dir Dein Ziel zu erreichen!
Unsere Choaches haben weiter Qualifikationen in den verschieden Fachgebieten wie Ernährung sowie Physiotherapie.