Sportliche Historie:
Mit sechs Schach
und Rangeln auf dem Schulhof
Mit sieben Boxen im ABC Brühl
unter dem Urgestein Herr Zech
Mit neun Judo
Mit dreizehn Rugby
und Faustkämpfe auf dem Schulhof
Mit sechzehn Football und Krafttraining
Mit zwanzig Kampfkunst/ MMA
konstant mit Rainer Prang
Mit dreiundzwanzig Personal Trainer
Ich arbeite mit Euch daran, wie ihr lernen könnt, eure Schwächen und Stärken zu eurem Vorteil zu nutzen.
Ich werde euch vermitteln, wie ihr regelmäßige Bewegung in euren Alltag einbauen, und damit eure Ziele erreichen könnt, um euer Wohlbefinden zu steigern.
Ein weiterer Schwerpunkt stellt die Ernährung dar. Das geht von „Friss oder Stirb!“ bis zu „Liebe geht durch den Magen!“ Nahrungsaufnahme sollte nicht nur als notwendige Funktions-Komponente eures Organismus begriffen werden, sondern auch als Genuss-Faktor.
Sport und Bewegung hat nicht nur einen leistungssteigernden Hintergrund, sondern soll auch Spaß machen, ming Jung!
Ich biete euch auch mentale Vorbereitung für Wettkämpfe, Prüfungen sowie das erste Zusammentreffen mit deinen Schwiegereltern oder das Wiedersehen mit dem Erzfeind aus dem Sandkasten an.
Gipse Jim
Aleksandr „Jim“ Bucspun
Berrenratherstrasse 377
Köln