Han Kook Mu Do Kwan e.V. Worms - koreanische Kampfkünste

Unsere Philosophie:

Unsere Trainingsphilosophie bezieht sich nicht nur auf die sportlichen Aspekte, sondern viel mehr auf die menschlichen und philosophischen Werte, die die koreanischen Kampfkünste mit sich bringen.

Im Vordergrund steht die Menschlichkeit, die vor allem durch die Lehre von Respekt und Disziplin das Miteinander und den Umgang mit seinen Mitmenschen fördert. Durch das Erlernen von Konzentration und Meditation soll innere Ruhe und Wohlbefinden erlangt werden. Daher sind Kampfkünste ideal geeignet um einen Ausgleich zum stressigen Alltagsleben zu schaffen.

Natürlich kommen auch die sportlichen Aspekte nicht zu kurz: Gleichgewichts- und Körperkontrolle, Verbesserung der Kondition durch Steuerung der Energie und Atmung, und dadurch Stärkung des eigenen Körpers und selbstverständlich das Erlernen der speziellen Techniken, die die Kampfkünste mit sich bringen.

Alle Faktoren gemeinsam tragen zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben bei und fördern eine positive Persönlichkeitsentwicklung.



Über TAE KWON DO

TAE KWON DO ist eine traditionelle Kampfkunst aus Korea, dessen Wurzeln bis in das Jahr 37 v. Chr. reichen.
TAE KWON DO unterscheidet sich vor allem durch seine überaus schnellen und explosiven Fußtechniken von anderen asiatischen Kampfkünsten. Jedoch beinhaltet diese Kampkunst nicht nur Fußtritte sondern auch zahlreiche Handtechniken.
Daraus ergibt sich ein ideales Kampfkunstsystem für jung und alt, egal ob mit oder ohne Kampfkunsterfahrung.
Im Jahre 1973 wurde der TAE KWON DO-Dachverband WTF (World Taekwondo Federation) gegründet. Dadurch existiert weltweit ein einheitliches System.

Drei Disziplinen bilden die wesentlichen Grundlagen des TAE KWON DO:

Pumse, der Formenlauf: es gibt 8 Schülerformen (Tae Guk 1- 8) und
9 Meisterformen (Goryo, Gum Gang, Tae Baek, Pyong
Won, Schip Tchin, Tchi Tae, Tschon Kwon, Han Su,
I Ryo)

Gyok Pa, der Bruchtest: wird meistens bei Vorführungen ausgeführt

Gyo Ru Gi, der Freikampf: Kampf 1 zu 1 mit Schutzausrüstung
seit 2000 olympische Disziplin




Über HAP KI DO

HAP KI DO ist eine sehr alte, traditionelle Selbstverteidigungskunst aus Korea.

Im Gegensatz zum TAE KWON DO (WTF – World Tae Kwon Do Federation) verfügt HAP KI DO über keinen großen Dachverband. Demnach zeichnet sich
HAP KI DO vor allem durch seine Vielseitigkeit an Techniken aus.
Von Verband zu Verband gibt es zahlreiche, unterschiedliche Techniken, wobei der Schwerpunkt meist im Nahkampf und der Selbstverteidigung liegt.
Dabei werden verschiedene Hebel- (Nervenbahnblockierung) und Wurftechniken sowie Tritte und Schläge angewendet um sich in Gefahrensituationen zu behaupten.
Neben den Verteidigungstechniken werden auch viele Fall- und Waffentechniken (nicht für Anfänger) und auch Hyongs (Kampfschrittläufe) praktiziert.
HAP KI DO beinhaltet runde, kreisförmige und geschmeidige Bewegungen, da oft die Energie des Gegners in eigene Kraft umgewandelt wird.
Daher ist HAP KI DO auch für körperlich schwächere und kleinere Menschen von Vorteil. HAP KI DO eignet sich für alle Menschen die ihren Körper fit halten wollen; von jung bis alt, für Kinder und Erwachsene.




Trainings- und Öffnungszeiten:

Montag:

17:00 - 18:00 HKD Osthofen I*
18:00 - 19:00 HKD Osthofen II*
19:30 - 20:30 TKD Erwachsene

*Seebachschule Osthofen

Dienstag:

15:00 - 16:00 TKD Kinder
16:30 - 17:30 HKD Kinder
17:00 - 18:00 HKD Osthofen I
17:30 - 18:30 HKD Jugendliche
18:00 - 19:00 HKD Osthofen II
18:30 - 19:30 TKD Jugendliche
19:30 - 20:30 HKD Erwachsene


Mittwoch:

16:00 - 17:00 HKD Kinder I
17:00 - 18:00 HKD Kinder II
19:00 - 20:00 HKD Erwachsene


Donnerstag:

15:00 - 16:00 TKD Kinder
18:00 - 19:00 TKD Jugendliche
19:00 - 20:00 TKD Erwachsene
20:00 - 21:00 HKD Frauengruppe


Freitag:

15:00 - 16:00 TKD Kinder
16:00 - 17:00 TKD Jugendliche
17:00 - 18:00 HKD Kinder
18:00 - 19:00 HKD Jugendliche
19:00 - 20:00 HKD Erwachsene
20:00 - 21:00 TKD Erwachsene