Health Affair - eat. move. live

Eine kraftvolle Ausstrahlung, leuchtende Augen, Lebensfreude & Wohlbefinden,
durch mehr Erfolg und Begeisterung an dem was du tust.

Health Affair – eat. move. live., das bedeutet:

EAT.

- Ernährungsberatung & Foodcoaching
- Coaching auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil
- emotionales Essverhalten
- Adipositas (Übergewicht)
- Ernährung für Familien
- Einkaufstraining: Gemeinsames Einkaufen
- Kochcoaching für Restaurants
- Kochcoaching für private Haushalte
- Kochcoaching-Events in kleinen Gruppen
- Kühlschrankcheck
- Auswerten deiner Makro- und Mikronährstoffanalyse
- Ernährungsvorträge auf Anfrage für Unternehmen, Restaurants oder Schulen/Kindergärten

MOVE.

- allgemeines Bewegungscoaching
- Walking
- Coaching auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil
- effektive Work-Out-Pläne
- Alltagsbezogener Bewegungsaufbau
- Fitnesstraining persönlich oder in kleinen Gruppen
- auf Ihren Ernährungsplan abgestimmte Bewegungseinheiten

LIVE.

- ganzheitliches Personalcoaching
- Betrachtung der derzeitigen Lebenssituation
- persönlich, gemeinsam, einzigartig und mit viel Freude

DEINE aktuelle Ernährungs- und Lebenssituation liegt mir am Herzen!