High Heels Schule Mannheim

Die High-Heels Schule Mannheim gehört zur Dance & Health Academy.

Elegant auf High-Heels
Laufen lernen auf High-Heels und Pumps

High Heels strecken unsere Silhouette und unterstreichen unser Sexappeal. Richtig und selbstsicher getragen, stärken sie unsere Präsenz und Eleganz. Sie ermöglichen einen besonders weiblichen, aber dennoch starken Gang.
Jedoch sieht man viel zu häufig falsche Körperhaltungen und Fehlbelastungen, die zu Rücken- und Gelenkschmerzen führen.

In den Workshops lernen Sie, wie Sie Ihren Körper aufrichten, Fehlhaltungen vermeiden und so einen schönen Gang bekommen und Ihren Körper auf den High-Heels gesund erhalten. Sie bekommen Übungen zur Stärkung der Füße und Bänder gezeigt sowie Übungen, die den Gleichgewichtssinn verbessern.

Außerdem wird an einem schönen Gang mit dem richtigen Hüftschwung gearbeitet.
Das Training verbessert Ihren Gleichgewichtssinn. Unser Ziel ist Ihr eleganter Gang auf Absätze, unabhängig von Ihrem Alter, Ihrer Körpergöße und der Höhe der Absätze. Sie lernen in hohen Schuhen selbstsicher zu gehen, zu stehen und zu sitzen. Sie verbesser Ihre Eleganz, Ihre Ausdauer und Ihre Stabilität. Bringen Sie zu unseren Seminaren Ihre eigene Schuhe mit. Stellen Sie eine kleine Auswahl verschiedender Höhen und Absätze zusammen oder bringen Sie einfach Ihre Lieblings Heels, Pumps oder Sandaletten mit.

Mache aus deinem Junggsellinnenabschied etwas ganz besonderes Mit einem Elegant auf High Heels Kurs.

Buchbar auch für geschlossenen Kleingruppen oder für einen Kurs in ihrem Fitness Studio oder Tanzschule


Präsenz, Körperhaltung, Körperspannung

Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung

Eine aufrechte Körperhaltung verbessert die Ausstrahlung, verjüngert die Erscheinung und wirkt dynamisch. Wer sich aufrichtet, hat ein positiveres Lebensgefühl und bezaubert auch die Anderen.

Mangelnde Bewegung, einseitige körperliche Belastung und überwiegend sitzende Tätigkeiten führen häufig zu Rückenschmerzen und Verspannungen.
Ausstrahlung ist gleich Haltung. Wer mit rundem Rücken und hängenden Schultern durchs Leben geht, macht leider nicht den optimalen Eindruck. Richten Sie sich auf zu Ihrer wahren Größe.

Körperhaltung ist gleich Körperspannung. Eine optimale Körperspannung hat mehrere Vorteile. Sie entlastet die Muskeln, Sehnen und Gelenke und wirkt dynamisch-schön.