Hottenrott Gesundheitscoaching

Coaching bedeutet Beratung und Begleitung bezogen auf Gesundheitsfragen.

Ich beschäftige mich mit den zentralen Themen wie Bewegung, Schmerzen und Umgang mit Stress.



Mein Konzept beinhaltet folgende Kernaspekte:

â–º Gemeinsam mit Ihnen betrachten wir die individuelle, aktuelle Situation.

► Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir mögliche Bewältigungsstrategien, sowie denkbare Wege der Veränderungen.

â–º Gemeinsam mit Ihnen wollen wir erreichen,dass Sie den Herausforderungen des Lebens gewachsen sind.


Ich bin eine qualifizierte Ansprechpartnerin für Klientinnen/ Klienten, die eigenverantwortlich an ihrem Gesundheitsverhalten langfristig etwas verändern möchten oder ihre Schmerzen bekämpfen möchten.


Wenn Sie also beispielsweise

â–º mehr Bewegung anstreben,

â–º Schmerzen haben,

► Unterstützung im Umgang mit Stress wünschen oder

â–º andere Fragen zur Erhaltung oder Verbesserung ihrer Gesundheit haben, dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf!

Ich freue mich auf Sie!