I feel Yoga

Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der erstaunlichen
Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl von Entspannung und innerer Harmonie, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration.

Mit Yoga schult man Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Rücken­schmerzen, Kopfschmerzen Schulter- und Nackenverspannungen werden reduziert oder verschwinden ganz.

Durch Yoga werden Stressfolgen abgebaut und man begegnet neuen Stress auslösenden Situationen mit mehr Gelassenheit und Ruhe.

Deshalb übernehmen viele Krankenkassen einen hohen Anteil der Kosten von Yogakursen.