Ihr Bewegungsimpuls

Herzlich Willkommen

Ich freue mich, das Sie meine Facebook Seite besuchen. Yoga und Fitness verbessert das Körpergefühl, schützt Sie mit Meditationen und Atemtechniken vor Burn Out und Stress. Es ist die beste Vorsorge gegen sprunghaft ansteigende Zivilisations-Krankheiten.

Im Yoga...

machst Du relativ schlichte Übungen, die durch Wiederholung und Atemführung, sowie durch bewussten Focus ihre Intensität und Wirkung erzielen. Geniesse die tiefe Entspannung danach. Gelenkigkeit und körperliche Fitness sind nicht erforderlich, werden sich aber mit der Zeit positiv entwickeln.