In Harmonie mit Körper, Geist und Seele
Der Terminplan ist voll mit beruflichen und privaten Terminen, es bleibt kaum Zeit für sich selbst, für die Dinge, die Spass machen. Wie finde ich wieder mehr Zeit, was kann ich tun um leichter zu Entspannen?
Tipps und einfache Übungen findet ihr hier.