Injoy Oelsnitz

Unser Kursangebot

Montag
9:15 - 10:05 Rückenfitness
9:15 - 10:00 Herz-Kreislauf-Training
10:15 - 11:15 Yoga
16:30 - 16:55 Maxx F
17:00 - 17:50 Pilates
18:00 - 19:00 Funktionelles Training
19:15 - 20:10 Zumba
19:15 - 20:15 Radfahren

Dienstag
9:15 Reha Sport (mit Voranmeldung)
10:15 - 11:00 Figurtraining
17:00 Reha Sport (mit Voranmeldung)
18:00 - 18:45 Drums Alive
19:00 - 19:45 Trampolin Blance Swing (mit Voranmeldung)

Mittwoch
9:15 - 10:00 Fit in den Tag
10:30 Reha-Herz-Sport (mit Voranmeldung)
17:15 - 18:15 Langhanteltraining
18:30 - 19:20 Tae Bo
19:30 - 20:30 Pilates
19:15 Ernährungskurs (mit Voranmeldung)

Donnerstag
9:15 - 10:15 Step
10:30 Injoy Rückenkurs (mit Voranmeldung)
10:30 - 11:15 Funktionelles Training
17:30 Injoy Rückenkurs (mit Voranmeldung)
17:30 - 18:20 Funktionelles Training
18:35 - 19:20 Step
19:30 - 20:15 Trampolin Balance Swing

Freitag
9:15 - 10:15 Fit ins Wochenende
10:30 Reha Sport (mit Voranmeldung)
10:30 - 11:00 Wellness-Radeln
11:30 Reha Sport (mit Voranmeldung)
16:45 - 17:25 Kindersport
17:30 Reha- Sport (mit Voranmeldung)
18:30 - 19:15 Rücken und Bauch
19:20 - 20:15 Yoga/Pilates

Sonntag
9:30 - 11:00 Langhanteltraining mit Radeln (jeden ersten Sonntag im Monat)
9:30 - 11:00 Radfahren (jeden dritten Sonntag im Monat)