In meinen Trainingseinheiten arbeiten wir wesentlich mit dem eigenen Körpergewicht und unterstützend mit einfachen Trainingsgeräten, wie z. B. Widerstandsbändern, Fitness-Tubes, Bällen...
Der Ort wird durch meine Kunden bestimmt, das Training kann im vertrauten Zuhause, in der Natur oder an anderen öffentlichen Spots stattfinden.
Ich vermittle wie im Alltag flexibel und an jedem beliebigen Ort ein Training durchgeführt werden kann, damit wir unseren Körper für die alltäglichen Anforderungen in Schuss halten.
Weitere Informationen sind auf meiner Homepage zu finden.