Tu dir etwas Gutes ! - krankenkassenzertifizierte Yogakurse-
Stress abbauen, tiefe Entspannung aktivieren durch meditative+kräftigende Haltungen in Verbindung mit dem Atem. Atemübungen und geführte kurze Meditationseinheiten. Vini Yoga in der Tradition T.K.V. Desikachar führt zu innerer Ausgeglichenheit und mehr körperlicher Elastizität und Beweglichkeit. Für Jedermann/frau geeignet.