Judoschule Kohnert

Die Judoschule Kohnert ist seit über 40 Jahren Ihr Trainingszentrum für japanische Sportarten in Hagen. In modernsten Trainingsräumen sorgen ständig fortgebildete Trainer für hochqualifizierten Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie können sich ausführlich über die angebotenen Sportarten informieren, die Trainingszeiten einsehen und mit uns in Kontakt treten. Jochen Kohnert (10.Dan Jiu Jitsu, 5. Dan Judo) - siebenmaliger deutscher Meister und Europameister leitet die Schule.

Jiu Jitsu:
Die Gewaltbereitschaft steigt, auch schon bei Jugendlichen, von Jahr zu Jahr an. Die Angriffe werden immer gefährlicher, brutaler und rücksichtsloser. Um sich selbst oder andere zu schützen bieten wir Ihnen die Kampfsportart Jiu Jitsu (Selbstverteidigung) in Kursen, ab einem Alter von ca. 13 Jahren, an. Diese Sportart ist bis ins hohe Alter erlernbar.
Sie lernen bei uns:
Angemessenes Verhalten in Gefahrensituationen
Richtiges Einschätzen von Gefahrensituationen
Techniken zur Abwehr von einfachen Angriffen bis hin zur Abwehr von gefährlichen Waffen (Stock, Messer, Pistole)
Koordinative Fähigkeiten
Ausdauer (Kondition)
Jiu Jitsu ist die wirksamste Form der modernen Selbstverteidigung. Eine positive Entwicklung des Selbstbewusstseins kann man schon nach kurzer Zeit feststellen.
In besonderen Gruppen bieten wir auch auf Frauen zugeschnittene Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse an.

Judo:
Es gibt kaum eine andere Sportart, die für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern geeigneter wäre.
Unsere Lehrer sind sich dieser großen Verantwortung bewusst und besonders geschult. Durch regelmäßiges Training fördert man die Entwicklung des Konzentrationsvermögens und des logischen Denkens.
Die Werte, die durch Judo vermittelt werden, sind:
Höflichkeit
Hilfsbereitschaft
Ehrlichkeit
Mut
Selbstbeherrschung
Freundschaft
Neben dem erzieherischen Charakter setzt Judo beispielsweise auch Akzente in der Gewaltpräventation, beim Selbstbewusstsein und in der Selbstverteidigung. Judo können schon Mädchen und Jungen ab 5 Jahren ausüben.

Karate:
Karate bedeutet wörtlich: "leere, unbewaffnete Hand".
Hände, Handkanten, Fingerknöchel, Ellenbogen, Füße und Knie werden trainiert und gekräftigt, so dass sie gefährliche Waffen darstellen können. Mit diesen abgehärteten Körperteilen und der entsprechenden Technik kann man sich in Notsituationen sehr wirkungsvoll verteidigen.
Unsere Trainer führen Sie als Anfänger behutsam an diese gefährlichen Techniken heran.
Jungen und Mädchen können ab einem Alter von 7 Jahren eine Ausbildung bei uns beginnen.