Jumping Fitness Münsingen

Jumping Fitness ist das ultimative Workout mit dem Power-Trampolin.
Es bringt Bodytoning, Fitness, Koordination, Haltungsänderung und jede Menge Spass
Beschreibung
Jumping Fitness wilder Süden
Anmeldung und Preise
info@jumping-fitness-wilder-sueden.de
www.jumping-fitness-wilder-sueden.de

10 Minuten Jumping Fitness = 30 Minuten Fitness Training oder Joggen

Beschreibung
Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, das auf, dafür speziell entwickelten Power-Trampolinen, zu motivierender Musik durchgeführt wird.

Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping® wesentlich verbessert. Das liegt daran, dass du dir das Trampolin als deinen Gymnastikboden vorstellen und es nicht, wie im gewohnten Sinne, als deine Spungquelle sehen solltest.Das Training beschränkt sich auf die Fläche des Trampolins, das ausschließlich dir zur Verfügung steht.

Das Jumping® Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder Freude und Gewinn hat.
- Die Kombination aus schnellen, sprint ähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen --- die effektive Fettverbrennung des Körpers wird stark gefördert.

- Die Komplexität --- garantiert Stärkung des gesamten Körpers und Formung einzelner Partien.

- flexible Trampolin --- widmet sich der körperlichen Balance, Koordination und Gleichgewicht. Haltung und tiefliegende Rückenmuskulatur der Wirbelsäule wird gestärkt.

Durch regelmäßiges Jumping® sind in kurzer Zeit die positiven Ergebnisse sicht- und fühlbar.
Es werden doppelt soviel Kalorien wie beim Joggen,verbrannt und gleichzeitig die Gelenke geschont und die Facien stimmuliert, sodass Verklebungen sich lösen.

Jumping®-Übungen werden von jedem bewältigt, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit man hat.

Der Jumping® – Trainer gibt das Tempo vor und er kombiniert die Übungen so, dass aus einer Übungseinheit ein vollkommenes Ganzkörpertraining wird, bei dem er auf die richtige Körperhaltung hinweist und diese auch korrigiert, so dass der gesundheitliche Aspekt die gleiche Priorität erhält, wie die Formung des Körpers.

Jumping® hat nichts mit einer komplizierten Choreografie zu tun. Das Training wird auf einfachen Sprüngen aufgebaut und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training, dass mit viel Spaß verbunden ist.

Jumping® kombiniert mehrere Arten von Übungen, einschließlich spezieller Übungen gegen Problemzonen und Stretching, so dass alle Körperpartien trainiert und gedehnt werden.

Jumping® ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen.

Jumping® bietet Entspannung, physische und psychische Regeneration und eine Kurseinheit gibt dir die Zeit von Arbeit und Alltagsstress abzuschalten. Zudem dient es, wie die meisten speziell entwickelten Sportarten der Krankheitsvorbeugung.
Impressum
Shira Stöhr
Nonnengasse 4
712141 Walddorfhäslach