Jyoti Yoga Hamburg

Hier kann Jeder, egal ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittener, seine passende Yogastunde finden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach mit bequemer Kleidung vorbeikommen.

Anusara Yoga® ist ein modernes Yoga für hier und jetzt. Es verbindet die klassische Tradition des Hatha Yoga mit neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik. Die genaue Ausrichtung wirkt therapeutisch und verhindert Verletzungen. Anusara Yoga® ist kraftvoll und lebensbejahend. Anusara bedeutet sinngemäß „dem Herzen folgen”. Es geht darum, sich zu bewegen, sich selbst zu erfahren, die eigenen Potentiale zu erkennen und jeden Tag bewusst zu erleben und zu gestalten.