K1 Fit und Gesund

Das K1 Fit und Gesund im Überblick
Wir setzen Maßstäbe in gesundheitsorientierter Fitness durch fachliche Kompetenz, persönliche Atmosphäre und professioneller Betreuung.
Auf über 1.500 qm bieten wir Ihnen, was eine moderne Fitnessanlage ausmacht.
Umfangreiches Kursangebot mit 100 Stunden im Monat unter anderem:
Orthopädisches Krafttraining
Wirbelsäulengymnastik
Pilates
Zumba
Muscle-Pump
Indoor-Cycling
wechselnde Workout’s und weitere, siehe Internetseite !

Fitness- und Cardio- Training
Zertifizierter Reha –und Präventionssport
Frauenzirkel in separater Räumlichkeit
Hip Hop Dance
Ernährungsberatung
Muskelaufbau- u. Definitionskonzept von PowerBar
Saunalandschaft
Solarium
Wellness-Massagen
Outdooraktivität Moutainbiken (Frühjahr bis Herbst)