Kangatraining & KangaBurn Bamberg

...das einzigartige Workout für Mamas mit dem Baby im Beutel!
Die überschüssigen Schwangerschaftspfunde loswerden ohne sich Gedanken um einen Babysitter machen zu müssen. Kangatraining machts möglich! Das Baby ist der perfekte Trainingspartner und verbringt den Großteil der Stunde in einer passenden Tragehilfe. Die Mama kann sich somit und ganz dem Training widmen.
Kangatraining ist ein vollständiges Workout, indem sowohl Ausdauer und Koordination trainiert, als auch Muskeln aufgebaut werden. Es wird besonders auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet, die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur und der Beckenboden werden gestärkt. Während die Mutter zur begleitenden Musik schwitzt, kann das Baby entspannen und genießt die Nähe und Bewegung der Mutter. Und beim Einschlafen hilft das sanfte Schaukeln in der Trage allemal – das macht das Kangatraining einzigartig!
Kurse in Bamberg und Hirschaid.
Babytragen können kostenlos für die Dauer des Trainings geliehen werden!