Kangatraining ist ein Workout, dass speziell auf die Zeit in den ersten 1 bis 2 Jahren nach der Geburt abgestimmt ist und dir hilft, fit zu werden. Dies ist der ideale Zeitpunkt, ggf. sogar fitter zu werden, als du es vor der Schwangerschaft warst.
Während du bei einfachen Choreographien und Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Beckenboden schwitzt, genießt Dein Baby die Nähe zu Dir und schläft meist nach einiger Zeit friedlich ein.
Näheres auf meiner Internetseite: http://www.kangatraining.de/index.php?name=trainerinfo&idtrainer=1369
Ich freue mich auf Dich und Deinen süßen Trainingspartner.
Liebe Grüße,
Doreen