Kangatraining in Wilsdruff / Freital und Umgebung

KANGATRAINING
ist genau auf Deine Bedürfnisse und die Deines Babys abgestimmt.

Seit der Gründung von KANGATRAINING haben tausende Babys das Workout ihrer Mama einfach zufrieden verschlafen.

Das Spezielle an KANGATRAINING ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.

KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden.

Beim KANGATRAINING achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken.

Die korrekte Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby ist beim KANGATRAINING genauso wichtig wie die Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Damit Du eine körperliche Veränderung spüren als auch sehen kannst, ist es wichtig, dass Du zusätzlich zum 8 Wochen Kurs vor Ort 2 Mal pro Woche zuhause mit der DVD trainierst.