Kernkraft Gera

Kernkraft steht für mehr Kraft und Kondition - Deine persönliche Energiewende!
verbessere Deine Beweglichkeit - Beweglichkeit kommt nur durch Bewegung
entwickle Dein Gleichgewicht - natürliche und körpereigene Übungen werden Dir helfen
kräftige Deine Muskulatur- den Motor jeder BEWEGUNG
stabilisiere Deine Körpermitte - Kerntraining
aktiviere Deinen Stoffwechsel - Fett ist pure Energie
ernähere Dich ausgewogen - Du bist, was Du isst!!!!
stärke Dein Immunsystem - in freier Natur
steigere deine Motivation - trainiere in kleinen Gruppen oder individuell
Zeit ist keine Ausrede - Dein Training ist kurz und knackig