Kettlebell-Athletic

Lernen Sie unter persönlicher Anleitung Ihres Trainers den perfekten Umgang mit der Kettlebell.
Unter anderem die richtige Atmung und die Beherrschung der extrem hohen Fliehkräfte, die bei der Arbeit mit der Kugel auftreten.

Gekonnt schwingen, reißen, umsetzen und stoßen! In unseren 3stündigen Seminaren lernen Sie die wichtigsten Übungen mit der Kettlebell. Und Sie erleben selbst, wie das Training Muskelgruppen im ganzen Körper aktiviert.

Kettlebell Athletic wirkt:

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, gesteigerte Fitness. Mit unserem professionellen Kettlebell Training entscheiden Sie sich für höchste Effizienz, die so kein anderes Fitnessgerät bietet. Und für ein intensives Ganzkörpertraining, durch das Sie mit rund 1,5 Stunden Einsatz pro Woche einzigartige Ergebnisse erzielen: zum Beispiel hervorragende Schnellkraft und Explosivität, höhere Griffkraft und starke Unterarmmuskulatur und außerdem einen intensiven Herz-Kreislauf-Trainingseffekt.

Kettlebell Training ist einfach und spart Zeit
Erfordert wenig Platz und Material
Ist ganzheitlich und dynamisch
Entwickelt funktionelle Kraft im ganzen Körper
Fördert den Fettabbau
Und macht einfach Spaß!

Kettlebell Athletic: macht stark, hält fit.
Jetzt anmelden!
0711-75878954 oder info@kettlebell-athletic.de

Kosten: 79€ für das dreistündige Seminar.