Körperformen Erfurt

Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

-Berufstätige mit wenig Zeit für Fitness-Training
-Nichtsportler, die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
-Sportler und Spitzensportler, die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
-Übergewichtige, die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten
-Asthmatiker, die ohne Sauerstoffeinschränkungen hocheffektiv trainineren möchten
-Personen mit Bindegewebsschwäche, die ihre Haut festigen und straffen möchten
-Personen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden

EMS ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining . Unsere Muskeln werden bereits im ganz normalen Alltag ständig durch Bioelektronik stimuliert.
Genau das macht sich auch die EMS (Elektrostimulation) zunutze: Diese körpereigene Funktion wird von außen durch Zuführung von Impulsen verstärkt, um unsere Muskulatur zu kräftigen. Beim EMS-Training werden über 90% der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Und das bei jeder Kontraktion! Im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining werden zu dem auch die tiefer liegenden Muskeln angesprochen.