Körperpsychotherapie/ Hakomi Bensheim / Heilpraktikerin Psychotherapie

(KÖRPER-) PSYCHOTHERAPIE und ACHTSAME ENTWICKLUNGSBEGLEITUNG & COACHING

Hakomi® ist eine körper- und erfahrungsorientierte Psychotherapiemethode.

Das Prinzip der ACHTSAMKEIT ist ein zentrales Element in der Haltung und bei der Begleitung des Klienten.

Das Wort "Hakomi" bedeutet "WER BIST DU? - DER DER DU BIST." Dies beschreibt worum es bei der Begleitung geht:

Herauszufinden wer wir wirklich sind hinter unseren Mustern, Ängsten und Strategien. Es kann Raum entstehen für neue Handlungsmöglichkeiten und für mehr Freiheit, um so zu sein wie wir wirklich sind.

Neben Gesprächen werden auch Körperempfindungen und die Körperwahrnehmung in die Arbeit miteinbezogen. Gerade über den KÖRPER haben wir häufig einen direkten Zugang zu unserem inneren Erleben - zu dem was uns bewegt und geprägt hat.

Eine weitere Besonderheit der Methode ist die "ERFAHRUNGSORIENTIERUNG ". In der Begleitung wird das Anliegen durch gemeinsam erarbeitete Übungen erfahrbar gemacht. Es wird eine "forschende Haltung" unterstützt und der Klient wird eingeladen, immer genauer zu beobachten und wahrzunehmen was in seinem Inneren abläuft. Er hat die Möglichkeit, sich selbst und die eigenen Muster im gegenwärtigen Moment achtsam zu erkunden und zu verstehen.

Durch dieses "sich bewusst werden", können neue Wahl-möglichkeiten und Freiräume entstehen.

Meine QUALIFIKATIONEN:
Heilpraktikerin Psychotherapie
Hakomi®-Therapeutin (i.A.)
Dipl. Betriebswirtin (FH)

Hakomi® ist von der EABP (European Association for Body Psychotherapie) als wissenschaftliches Verfahren anerkannt.