Kort Coaching

"Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern Tagen mehr Leben." Cicely Saunders


Kort Coaching Personal Training

Eine hohe Lebensqualität ist das Bestreben eines jeden Menschen. Ein körperliches Wohlbefinden und ein gesunder Geist stellen dazu die unerlässliche Basis dar. Zeitmangel, durch Medien propagierte falsche Ernährung und Stresssituationen dominieren den Alltag und rauben uns zunehmend die Möglichkeit und den Willen, dieses Ziel zu erreichen. Bequemlichkeit, Versagensängste und mögliche Misserfolge in der Vergangenheit hemmen uns, die Herausforderung zu einem gesünderen Lebensstil anzunehmen.

Dabei gerät in Vergessenheit, wie wichtig die richtige Ernährung und ein gesunder Körper für die körperliche und geistige Fitness ist. Sport ist der Schlüssel für ein Leben in vollkommener Zufriedenheit. Schöpfen Sie Kraft, wagen Sie den Schritt und lernen Sie sich selber neu kennen!

Ich möchte Ihnen helfen, Sie auf dem Weg Ihres persönlichen Glückes zu begleiten. Anhand eines individuellen Trainingsplanes, der sich an Ihren Bedürfnissen und Zielen orientiert, werden wir gemeinsam den „inneren Schweinehund“ überwinden und Ihre vorhandenen Potentiale wecken. Egal, welche Zielvorstellung Sie dabei vor Augen haben – Kort Coaching bietet ein umfassendes Trainingsprogramm von A wie Ausdauer und Z wie Zen-Philosophie und passt sich so Ihren ganz persönlichen Wünschen an.

Bringen Sie den Willen, in Ihrem Leben eine positive Veränderung herbeizuführen, selber mit, und verwirklichen Sie mit Kort Coaching Ihre Zielvorstellungen. Lassen Sie sich von mir begeistern und erlangen Sie so die notwendige Motivation, um Ihre neu gewonnene Lebensführung langfristig beizubehalten und in Zukunft weitere Ziele zu erreichen.

Jetzt liegt es an Ihnen – wollen Sie die Herausforderung wagen? Ich würde mich sehr freuen, Ihr Erfolgsbegleiter und Personal Trainer sein zu dürfen.