Julian Kramm Wing Chun

Wing Chun ist ein süd-chinesischer Kung Fu-Stil, der anfang des 19. Jahrhunderts von Widerstandskämpfern der alten Ming-Dynastie verwendet wurde, um Soldaten und Regierungsbeamten der herrschenden Qing-Dynastie zu bekämpfen. Schätzungseise ist Wing Chun etwa 400 Jahre alt, doch die genaue Entstehung ist bis heute aufgrund von fehlenden wissenschaftlichen Belegen ungeklärt. KRAMM Wing Chun (KRAMMWC) geht ursprünglich auf die Linie von Yip Man und Leung Ting zurück. Wir haben unsere eigenen Erfahrungen und Ideen in das System integriert und es nach unseren Vorstellungen sinnvoll angepasst.

Wing Chun ist darauf ausgelegt einen Angreifer schnellstmöglich zu demobilisieren und kampfunfähig zu machen. Typisch für das Wing Chun Kung Fu ist unter anderem die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff, das Abschneiden des gegnerischen Weges oder das ständige Unterdrucksetzen des Gegners. Wir legen großen Wert darauf unser Wing Chun kämpferisch und körperlich fordernd auszuüben. Fitnessprogramme und Kampftraining sind daher wichtiger Bestandteil unseres täglichen Trainings. Neben traditionellen chinesischen Übungensmethoden (Solo-Formen, Holzpuppe, Waffenformen, ChiSao, etc.) beinhaltet die Ausbildung auch moderne Trainingsmethoden wie spezifisches Kraft- und Ausdauertraining, Sandsacktraining, Pratzentraining, Hight Intensity Interval Training, Stressdrills, usw.

Fähigkeiten, die im Training geschult werden:

- Kampfgeist
- Geistiges Durchhaltevermögen
- Körperliche Kondition
- Präzision
- Fokussierung auf das Wesentliche
- Konzentration und Aufmerksamkeit
- Timing
- Schnelligkeit
- Kraft
- Anpassungsfähigkeit
- Gleichgewicht und Körperstruktur

Neben dem täglichen Unterricht, arbeiten wir in den Bereichen Konfliktmanagement, Gewaltprävention und Selbstverteidigung auch mit Unternehmen, Behörden, Schulen, Kindergärten und Sozialeinrichtungen zusammen.

Für weitere Informationen besuchen Sie unsere Internetseite www.JulianKramm.de oder kontaktieren Sie uns einfach.