Krav Maga - RostockSelf Defense - GFC

Krav Maga ist ein israelisches System der Selbstverteidigung, welches von dortigen Spezialkräften und Militärs entwickelt wurde und genutzt wird. Es ist das effektivste und am schnellsten zu erlernende System. Körpereigene Reflexe und klare Techniken ermöglichen es, Mann oder Frau, jung oder alt sich bei bewaffneten oder unbewaffneten Angriffen zur Wehr zu setzen. K.M. Ist kein Sport, dennoch trägt die sportliche Aktivität im Training zur erheblichen körperlichen Fitness bei. In diesem Sinne - krav you fit.