La-Onda-Fight-Club

La-Onda-Gym: Kampfsport für Kinder, Frauen, Männer, Anfänger und Profis in den Sportarten Muay-Thai-Boxen, Kick-Boxen, Boxen, MMA und BJJ

Trainingszeiten:
(Stand 23.11.16)

Montag
10:00 - 12:00 Uhr - Matte & Crossfit frei ohne Trainer
16:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Kinder 9-11 Jahre)
17:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Stufe 1)
18:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Stufe 2)
19:00 Uhr - Thaiboxen & k1 (Stufe 3)

Dienstag
10:00 - 12:00 Uhr - Matte & Crossfit frei ohne Trainer
16:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Kinder 4-8 Jahre)
17:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Jugend 12-13 Jahre)
18:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Jugend 14-16 Jahre)
18:00 Uhr - BJJ
19:00 Uhr - Boxen & MMA

Mittwoch
10:00 - 12:00 Uhr - Matte & Crossfit frei ohne Trainer
16:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Kinder 9-11 Jahre)
17:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Stufe 1)
18:00 Uhr - Thaiboxen & k1 (Stufe 2&3)
19:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (nur für Frauen)

Donnerstag
10:00 - 12:00 Uhr - Matte & Crossfit frei ohne Trainer
16:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Kinder 4-8 Jahre)
17:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Jugend 12-13)
18:00 Uhr - Thaiboxen & k1 (14-16)
18:00 Uhr - BJJ
19:00 Uhr - Boxen, MMA

Freitag
10:00 - 12:00 Uhr - Matte & Crossfit frei ohne Trainer
17:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Stufe 1)
18:00 Uhr - Thaiboxen & k1 (Stufe 2&3)

Samstag
10:00 - 12:00 Uhr - Matte & Crossfit frei ohne Trainer

Sonntag
9:30-10:30 Uhr - Thaiboxen & K1 (Kinder 3-5 Jahre)
10:30-12:00 Uhr - Thaiboxen & K1 (Kinder 6-9 Jahre)
12:00-13:00 Uhr - Muay Thai (Ab 16 Jahre)