Hendrik Zühlke - Coaching

Es gibt viele sinnvolle Gründe für ein Coaching. Dabei kann es sich um die Veränderung von alten Glaubenssätzen handeln, um die Bewältigung einer Trennung oder der Suche nach dem passenden Berufsbild. Der Ablauf meines Coachings passt sich Ihren Bedürfnissen an. In erster Linie geht es darum zu stabilisieren, um Potenzial für neue Möglichkeiten zu entdecken. In einem zweiten Schritt schauen wir uns Ihre Wünsche und Bedürfnisse an und suchen nach den Widerständen, die zwischen Ihnen und Ihren Zielen liegen. Sind diese identifiziert, machen wir Ihren Weg frei für das Leben Ihrer Wahl.

Ich hab während meiner Praxis als Coach in Berlin die Erfahrung gemacht, dass individuelle Probleme nach individuellen Lösungen verlangen. Deshalb lasse ich den Coachingablauf „beweglich“. Wir passen unsere Maßnahmen an Ihre Situation und Ihre Persönlichkeit an.

Krisenbewältigung

Neben dem klassischen Coaching habe ich mich auf drei Bereiche spezialisiert. Zum einen arbeite ich viel mit Menschen, die dem Ende einer partnerschaftlichen Beziehung gegenüberstehen. Nach einer Trennung ist es wichtig, zu verarbeiten. Dazu zählt auch das Loslassen des Ex-Partners. Wird der Schmerz stattdessen verdrängt, geht die Verarbeitung eher langsam voran. Einfach gesagt: Es tut länger weh. Ich helfe Ihnen die Trennung zu verarbeiten wir finden gemeinsam Strategien zur Krisenbewältigung.

Selbstverwirklichung

Zum anderen biete ich ein Coaching zur Selbstverwirklichung an. Viele kleine Probleme, die in Summe belastend sind, finden ihre Ursache in mangelndem Selbstbewusstsein. Ich weiß, dass Ihre Persönlichkeit großes Potenzial hat. Ich bin davon überzeugt, dass Sie zu Einzigartigem imstande sind. Ihr Selbstwert hängt eng mit der Kenntnis Ihrer Persönlichkeit zusammen. Gemeinsam entdecken wir diese Persönlichkeit und entfalten Ihr Potenzial.

Achtsamkeitstraining

Neben dem Coaching biete ich verschiedene Techniken zur Achtsamkeit und eine Einführung in die Meditation an. Meditation verändert nachweislich die Gehirnstruktur und führt, ohne Hokuspokus zu innerer Ausgeglichenheit. Diese innere Ruhe erhöht die Lebensqualität und stabilisiert die Gesundheit.

Grundsätzlich ist es meine Aufgabe als Ihr Coach, Sie auf Ihrem Weg wertschätzend zu begleiten und Ihnen Mut zu eigenen Entscheidungen zu machen. Ich werde mit Ihnen die einzelnen Schritte planen, Ihnen helfen diese umzusetzen und die Ergebnisse anschließend mit Ihnen evaluieren. Empathie, Kongruenz und bedingungslose Wertschätzung führen zu einem Gesprächsklima, dass Ihnen neue Wege öffnet und Ihnen Mut macht, Ihren persönlichen Weg zu gehen. Ich mache täglich die Erfahrung, dass diese Methode funktioniert. Ich möchte, dass auch Sie diese Erfahrung machen.

Vereinbaren Sie gern einen Termin! Jedes Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.

www.zuehlke-coaching.de