Lebensfreude durch Entspannung

Es gibt so viele Entspannungsmethoden , die helfen den Alltag besser zu meistern. Ich helfe Euch gerne im Einzelcoaching herauszufinden , welche Entspannung dies individuell ist. Danach könnt ihr in Gruppen diese intensiv erlernen.
Hierzu biete ich vorallem autogenes Training und progressive Muskelentspannung an.
Meine Kurse sind von bestimmten Krankenkassen anerkannt.
Ich freu mich Euch ein Stück zu begleiten