Lekker Lopen

Lekker Lopen verzorgt trainingen voor beginners en gevorderden in Nijmegen - Centrum, Nijmegen - Heumensoord, Berg en Dal, Alverna - Hatertse Vennen en Millingen a/d Rijn.

Nieuwe locaties vanaf 1 september: Nijmegen-Goffertpark en vanuit Recreatiegebied De Bijland.

Op elke locatie start een nieuwe beginnersgroep vanaf week 35, zie pagina 'Trainingen' op www.lekkerlopen.com
hardlopen

Voor wie
Iedereen die zin heeft om hard te gaan lopen. Man, vrouw, jong, oud, beginner, (ver-)gevorderde. Lekker Lopen heeft voor iedereen plaats!

Hoe
Trainer Gerrit Jan Griepsma biedt ‘zijn’ lopers een gezellige, kleine groep met persoonlijke aandacht en een training die je helpt om verantwoord van start te gaan. Geen groepen van twintig mensen waar je in verzuipt. Geen haantjesgedrag, geen 'wie is de snelste', wel een training die is afgestemd op wat jij kunt en wilt. Samen trainen en toch op je eigen niveau aan het werk voor jouw doelen. Na elke training krijg je persoonlijk advies over hoe je je eigen trainingen kunt doen.

Waar
Altijd op mooie locaties. De bossen in Berg en Dal en Beek, Heumensoord, de Hatertse Vennen, de Berendonck, langs de Waal bij Millingen. Zelfs de training op dinsdagavond in het centrum van Nijmegen is spannend en afwisselend: Het Kronenburgerpark, de straatjes in het centrum; de trappetjes rond de Stevenskerk, Waalkade en uitstapjes naar de overkant van de Waal en de Ooijpolder. Na de zomer gaat Lekker Lopen op donderdagmorgen van start met nieuwe beginners- en gevorderdengroepen vanuit Recreatiegebied De Bijland. Verder starten er groepen voor beginners en gevorderden in het Goffertpark op donderdagavond. Meld je aan via info@lekkerlopen.com

Wat kost het
Het seizoen van Lekker Lopen bestaat uit 3 periodes van 13 trainingsweken. In de schoolvakanties worden er geen trainingen gegeven. Per periode betaal je 75 euro (inclusief BTW) om deel te kunnen nemen aan de trainingen. De bijdrage is inclusief persoonlijk advies, het maken van een schema en een eventuele tweede training in de week.

Proberen?
De eerste training is vrijblijvend. Je kunt dan bekijken of manier van trainen, trainer en groep je bevallen. Zo niet, dan nemen we van afscheid van elkaar. Als dat wel zo is verbind je je voor één periode van 13 trainingen aan Lekker Lopen. Als je niet doorgaat dan ben je me niets verschuldigd, ga je wel door dan wordt die training wel meegenomen in de berekening.

Nieuwe beginnersgroepen
Vanaf week 35 starten op alle locaties nieuwe beginnersgroepen. Mail (info@lekkerlopen.com) of bel (06-37475949) voor meer info. Gevorderden kunnen altijd instromen, zie voor een compleet overzicht van alle trainingen de pagina 'trainingen'.