LieMaFit Personal Training

Auf der Power Plate in nur 20 Minuten, zweimal die Woche, den Körper straffen und formen, Aufbau der Rückenmuskulatur, Prävention bei Rückenbeschwerden.

Mit Liema zur schnellen Umfangsreduktion durch Ultraschall und Elektrostimulation,
Kräftigung und Straffung durch tiefgreifendes und schonendes Einwirken,
Anwendung bei Rücken- und Bandscheibenproblemen.

Rückenschmerz entgegenwirken durch gezielte Lockerung der Rückenmuskulatur mit der Matrix-Rhythmus-Therapie; optimaler Ansatz bei Kopf- und Gelenkschmerzen.

Eine zusätzliche Rückenstärkung in der Gruppe mit der Wirbelsäulengymnastik.

Zurück zur Harmonie in Körper und Geist: aktiv in der Gruppe mit Yoga.