Lightbirth

HypnoBirthing
Geburtsvorbereitung nach Mary F. Mongan

begleitet Dich mithilfe von...

Entspannung & Atmung ,
Visualisierung & Vertiefung

auf Deinem Weg zu einer leichten, sicheren, sanften und selbstbestimmten Geburt.

HypnoBirthing...

...bestärkt Dich in Deinem Vertrauen in Deine
ureigene Fähigkeit, Geburt als einen vollkommen natürlichen und normalen Vorgang zu erleben

...hilft Dir, durch die grundlegende Auseinandersetzung mit Geburt und Schwangerschaft sowie den Vorgängen in Deinem Körper, Ängste und Anspannung abzubauen und diese in Freude, Zuversicht und eine positive Grundhaltung umzuwandeln

...sieht auch Deinen Geburtsbegleiter als tragende Person, die einen wichtigen Platz während der Geburt einnehmen wird. So wird bereits in der Schwangerschaft eine tiefe Mutter-Vater-Kind-Bindung aufgebaut.

...kann Dir eine Geburtserfahrung ermöglichen, die frei von Schmerzen, chemischen Schmerzmitteln, Komplikationen, vorzeitiger Ermüdung, postnatalen Unannehmlichkeiten und anderen speziellen Umständen ist.

Gruppenkurse mit 3-5 Paaren

Individuelle Einzelkurse (auch an Deinem Wohnort)
14-15 Stunden Kurs (4 Termine à 3-4 Stunden)
inkl. umfangreichem Kursmaterial und Verpflegung während der Kurse

Kursbeginn möglich ab der 13. Schwangerschaftswoche, sinnvoll zwischen der 20. und 30. SSW

Anteilige Kostenübernahme durch
Krankenkassen möglich

Kostenloses Erstgespräch


-Monatliche Kurse mit je 4 Kurseinheiten,
Vorzugweise sonntags, da beide Elternteile teilnehmen werden/sollten!
-Anmeldung jederzeit möglich
per Mail, telefonisch oder schriftlich!
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Doula Begleitung

Was ist eine Doula?

Der Name leitet sich vom altgriechischen Wort doulalei ab und bedeutet „Dienerin der Frau“.
In vielen Kulturen ist es eine alte Tradition, dass die werdende Mutter nicht nur von einer Hebamme, sondern auch von einer ihr vertrauten Frau und erfahrenen Mutter begleitet wird: der Doula.
Sie versteht die Geburt als ganzheitliche, zentrale Lebenserfahrung, an die sich jede Frau zeitlebens erinnern wird. Es ist ihr daher eine tiefe Herzensangelegenheit, diese Erfahrung so schön und angenehm wie möglich zu gestalten.

Meine Arbeit als Doula

Ergänzend zur Betreuung durch die Hebamme biete ich Dir meine Dienste an. Ich verstehe mich dabei als Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettbegleiterin. Du und Dein Geburtsbegleiter erhaltet durch mich zusätzliche emotionale, physische und psychische Begleitung und Unterstützung. Während der gesamten Geburt bin ich konstant und verlässlich für DICH da und helfe Dir, Dich geborgen und sicher zu fühlen, egal wo und wie Du gebärst. Ich übernehme keine medizinische Funktion und kann mich deshalb ganz auf Dich konzentrieren und bei Dir sein. Ich stehe immer an Deiner Seite und auf Deiner Seite.

Unverbindliches Kennenlerngespräch (etwa 1 Std.)
Doula-Paket:

-2 Treffen während der Schwangerschaft ( etwa 1,5-2 Std.)
-24 Stunden – Rufbereitschaft (+/-14 Tage vor/nach erratener Geburtszeit)
-Konstante Begleitung während der gesamten Geburt
-telefonischer und schriftlicher Kontakt während der gesamten Zeit
-1 Nachtreffen (etwa 1,5-2 Std.) inkl. persönlichem Geburtsbericht und kleinem
Geschenk für den neuen Erdenbürger
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Integrale Wegbegleitung "TerraPi"

Terra= Erde
Pi= Kreiszahl pi

Die Philosophie: "Werde ganz auf der Erde"

Begib Dich auf eine Reise, eine Reise zu Dir selbst.
Sie beginnt und endet mit der Liebe.
Denn die Liebe ist die mächtigste Kraft.
Sei bereit, Dich selbst so kennenzulernen,
wie Deine Seele Dich kennt.
Sei bereit, Dir selbst zu begegnen.
Sei bereit, den Moment als vollkommenes Geschenk
auf dem Weg Deiner Lebenserfahrungen anzunehmen“

Lightbirth
licht-voll und leicht...

...begleite ich Dich auf Deinem Seins-Weg in Deine Kraft

reden
inne halten
still sein
entschleunigen
lauschen
lachen
achtsam sein
atmen
bewusst sein
danken
tanken
leben
SEIN

-Individuelle Einzel- und Paargespräche
-auch für Nicht-Schwangere, Papas, Familienangehörige und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch
-Örtlichkeit nach eigenem Wunsch (an Deinem Wohnort, in meinen Räumlichkeiten oder „walk&talk“)

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Tanja Weisenbach
Am Burgwald 9
87527 Sonthofen
0151/25247742

mail@lightbirth.de

Weitere Informationen
www.lightbirth.de
(online ab 15.7.2916)