Lotus Body Work

Je kunt bij Lotus Body Work terecht wanneer je een Energetische Massage wenst te ontvangen die Ontspannend en Therapeutische werkt. Tijdens de massage help ik je om terug naar jezelf te gaan, uit je hoofd/denken terug naar je hart/voelen. Vanuit deze plek ervaar je het leven heel anders; stress is verminderd, negatieve gedachten hebben minder gewicht, emoties kunnen makkelijker worden geuit, je voelt je meer in contact met je intuïtie, fysieke problemen voelen lichter aan en het is makkelijker om de volgende stap in je leven te zetten. Mijn Intuïtieve Coaching kan uitkomst bieden om je ware, pure zelf te herontdekken. Alle antwoorden zitten in jezelf. De combinatie van Massage & Coaching helpen je om jou antwoorden in jezelf te ervaren vanuit je hart. Natuurlijk ben je ook van harte welkom voor alleen een massage.


Tijdens de massage worden Pure Essentiële Aromatherapeutische oliën gebruikt van doTERRA. Deze dringen diep door in je lichaam.

Ontspannings/Therapeutische Massage
Geïnspireerd door de Zweedse Massage waarbij met olie wordt gewerkt. Lange stroken, kneden, rollen zijn de gebruikte technieken die in een vloeiende beweging worden afgewisseld. In een diepe staat van ontspanning heeft het lichaam de mogelijkheid te herstellen van ongemakken veroorzaakt door fysieke en/of mentale spanning. Tijdens de massage worden tevens technieken van de Thaise Massage toegepast waarbij op de energiebannen (Meridianen) wordt gewerkt door middel van stevige drukpunten (Accupressure) waardoor de energie flow in het lichaam wordt geactiveerd. Waar nodig wordt de Trigger Point Therapie gebruikt waarbij de aandacht ligt op het opheffen van knopen in het spierweefsel. Deze technieken samen voorkomen en verhelpen zowel emotionele als fysieke klachten. Het harmoniseert lichaam en geest en blokkades worden verminderd of opgelost doordat de levensenergie (Prana) wordt toegestaan om vrij te bewegen waardoor het zelf-herstellende vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.

Voet Massage
Geïnspireerd door de Reflexologie Massage techniek waarbij op reflexzones en energiebanen wordt gewerkt om het lichaam in een totale staat van ontspanning te brengen waardoor het gevoel ontstaat dat het gehele lichaam is gemasseerd.

Rug-, Schouder- & Nek Massage
Dagelijkse zorgen en stress eisen hun tol en dit openbaart zich als eerste in rug, nek en schouders. Ontspannings/Therapeutische Massage wordt alleen toegepast op genoemde lichaamsdelen.

Zwangerschap Massage
Na de eerste drie maanden van je zwangerschap is het veilig om een massage te ontvangen om fysieke problemen te voorkomen en/of te verlichten.

Tarieven:
60 min €40
90 min €55

Classical Hatha Yoga
Het beoefenen van de Traditionele Hatha yoga kan veel voor je betekenen. Het meer bewust worden van je lichaam & geest, je van binnenuit fit en gezond voelen, het verbeteren van je lichaamshouding, meer flexibiliteit, kracht en balans in je lichaam en je dagelijkse leven ervaren.

Yoga oefen betekend veel meer dan verschillende houdingen (Asana’s) aannemen. Het begint pas bij het hebben aangenomen van de juiste houding, dit is het moment waarop je naar binnen kunt gaan om op zoek te gaan naar wat je ervaart in jou lichaam. Door het consequent oefenen van de juiste ademhaling (Yogic Breathing) in de juiste Asana ben je het zelf-helende vermogen van je lichaam aan het activeren waardoor je van binnen uit met healing bezig bent.

Vaak terug kerende fysieke en emotionele klachten kun je verhelpen door Yoga te oefenen. Je leert weer contact te maken met je eigen lichaam, verdieping van je bewustzijn, het ervaren wat de kracht is van een diepe buikademhaling, je lichaam te zien als een spiegel hoe je in je dagelijkse leven met jezelf omgaat en bewuste je antwoorden in jezelf en in jouw gedrag en denkpatronen te ontdekken en het ontdekken van jouw waarheid in jezelf terug naar jouw ware bron, jou unieke zijn.

“Laat Yoga ook toe in jouw dagelijkse leven”

“Yoga is the Pathway to Self-Love”

Om Shanti
Anja

Tijdstippen:
Maandag: 19.30 t/m 21.00 uur
Dinsdag 9.30 t/m 11.00 uur
Vrijdag: 9.00 t/m 10.30 uur
Donderdag: 19.30 t/m 21.00 uur (vanaf 9 april)

Kosten:
€ 15 voor de eerste 3 lessen
(max. 1 maand geldig)
€ 90 voor een kaart van 10 lessen
(max. 3 maanden geldig)
€ 160 voor een kaart van 20 lessen
(max. 6 maanden geldig)

Mijn meest gebruikte uitspraken:
You are your own teacher
Minder denken en meer doen
Je bent goed zoals je bent
Go with the Flow
Ga maar ontdekken

Voor eerste aanmelding en/of voor meer informatie bel of email:

Anja Scholten
Oude Bocheltsebaan 7
7108 AV Winterswijk - Woold
06 244 16 150
anjascholten27@gmail.com
www.mydoterra.com/anjascholten
www.facebook.com/lotusbodywork.anjascholten