M-sense: Migräne & Kopfschmerz App

M-sense ist die erste zertifizierte Medizin-App, die dich darin unterstützt, Migräne und Spannungskopfschmerzen aktiv vorzubeugen. Ziel ist, gemeinsam mit dir die Auslöser deiner Migräne- und Kopfschmerzattacken zu finden und dir darauf aufbauend einen auf dich ausgerichteten Therapieplan zur Verfügung zu stellen.

M-sense hilft dir in 3 Schritten:

1. M-sense Tagebuch - verstehe deine individuellen Einflussfaktoren
2. M-sense Analyse - finde dein persönliches Kopfschmerzmuster
3. M-sense Therapie - lerne, deine Attacken zu reduzieren

Im M-sense Tagebuch dokumentierst du potentielle Auslösefaktoren, deine Kopfschmerzattacken, Symptome sowie deine Medikamenteneinnahme. Wetterdaten werden mehrmals täglich automatisch erfasst. Sobald eine Mindestdatengrundlage vorhanden ist, kann M-sense die Analyse und Mustererkennung beginnen.

Das Ziel der M-sense Analyse ist es, dein individuelles Migräne- und Kopfschmerzmuster zu finden. Jede deiner Eingaben im Tagebuch wird dazu von M-sense bezüglich deiner Migräne oder Spannungskopfschmerzen untersucht und aufbereitet. M-sense analysiert deine individuellen Umwelt-, Lebensstil- und biologisch-hormonellen Faktoren.

Aufbauend auf dieser Analyse wird M-sense in der M-sense Therapie zum aktiven Therapie-Coach und bietet dir wissenschaftlich geprüfte Therapiemethoden an, die auf deine Einflussfaktoren ausgerichtet sind. Ziel ist es, eine Verbesserung und Reduktion der Attacken zu erreichen. M-sense hilft dir, die Therapiepläne umzusetzen und dokumentiert mit dir den weiteren Verlauf deiner Kopfschmerzen, vor allem den Effekt der von dir gemachten Therapiesitzungen auf deine Attacken.

Folgende Funktionen stehen dir in M-sense zur Verfügung:

– Dein Tagebuch: M-sense erfasst Veränderungen im Wetter automatisch, basierend auf deinem aktuellen GPS Standort. Mehrmals täglich werden Temperatur, Luftdruck und Luftfeuchtigkeit registriert. Zusätzlich kannst du folgende Faktoren individuell dokumentieren: Wohlbefinden (Energie, Schlafdauer, Schlafqualität, Stimmung und Stress), Ernährung (Alkohol, Koffein, Verpasste Mahlzeiten), Lifestyle (Aktivitätslevel, Notizen) und Gesundheit (Medikamente, Periode)
– Kalender: Kalenderübersicht deines Kopfschmerzverlaufs
– Kopfschmerz melden: Dokumentation von Migräneattacken und Spannungskopfschmerzen
– Kopfschmerzstatistiken: Statistiken zu Attackenhäufigkeit und -intensität
– Erinnerung: Tägliche Erinnerungshilfe
– Faktor-Einstellungen: Individuelle Auswahl deiner Einflussfaktoren
– Feedback: Fragen und Anregungen werden direkt an uns gesendet
– Analyse: Mustererkennung deiner persönlichen Einflussfaktoren
– Therapie: Auf dich abgestimmter Therapieplan und in-App Therapiemethoden


**Wir freuen uns über deine Fragen, Vorschläge und Rückmeldungen. Schreib uns einfach an: kontakt@m-sense.de

**Hier bekommst du mehr Informationen zu M-sense und der Newsenselab GmbH:**

Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.newsenselab.android.msense
Web: https://m-sense.de
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