Maikel Bergsma Personal training

Wil je afvallen, spiermassa opbouwen, werken aan je conditie of ben je op zoek naar een motivator om je te helpen jouw sportspecifieke doelen te bereiken? Wat je doel ook is, zonder ‘stok achter de deur’ is het vaak moeilijk om je motivatie voor langere tijd vol te houden. Herken jij jezelf in het bovenstaande, dan ben ik de persoon die je zoekt.
Samen stellen we een passend trainingsschema op met bewegingsvormen die bij jou passen en die jij leuk vindt. Naast de begeleiding die ik je kan bieden tijdens jouw sportmoment, wil ik je ook bewust maken van de effecten van voeding op je trainingsresultaten. Want een gezonde leefstijl is meer dan alleen bewegen. Het vraagt om een gedragsverandering.

Wil je meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen, stuur me dan een privé bericht of bel me gerust op 0629289303.

Samen op weg naar een gezondere toekomst!