Mandala Wetzlar

In unserem Institut für Yoga und Gesundheit "Mandala" bieten wir u.a. Hatha-Yogakurse und Ausbildungen zur Yogalehrerin, Entspannungstrainerin,Yogalehrerin für Kinder und Schwangere an.

Mandala bedeutet Kreisbild, bedeutet Wege in die eigen Mitte und aus der Mitte in die Welt zu finden.

Yoga heißt
...sich verbinden, Ruhe und Aktivität in Einklang bringen, immer bewusster den eigenen Körper, die Gefühle und Gedanken erleben.
… bietet Zugänge zu den persönlichen Ressourcen,
… ist lebendig, kraftvoll, bewegt, still, spielerisch und konzentriert und verändert sein Aussehen wie ein Baum im Lauf des Jahres
… wirkt stärkend und heilsam auf den ganzen Organismus
(Wirbelsäule, Muskeln, Bänder, Gelenke u. Blutgefäße) und die Psyche
… ist für alle Menschen geeignet
… hält überraschende Antworten und Lösungen auf aktuelle Fragen des Lebens bereit