Maria Sanchez - Sehnsucht und Hunger

Über SEHNSUCHT UND HUNGER

Warum essen wir, wenn unser Körper gar nicht hungrig ist? Worauf haben wir wirklich Hunger? Was fehlt uns? Als Heilpraktikerin für Psychotherapie hat sich Maria Sanchez auf das Thema „Emotionales Essen“ spezialisiert. Als selbst ehemals Betroffene hat sie die leidvolle Erfahrung machen müssen, dass Diäten keine Lösung sind, sondern die Essstörung nur vergrößern. Wer emotional isst und darunter leidet, nutzt das Essen als Bewältigungsstrategie für nicht bewusste bzw. nicht aushaltbare Emotionen.

Mit dem von ihr entwickelten Sehnsucht-und-Hunger-Konzept hilft sie Menschen, die unter emotionalem Essen leiden, ihre wahren Bedürfnisse zu entdecken, die bisher ersatzweise über das Essen befriedigt oder mit Hilfe des Essens abgedämpft werden. Mit speziellen Übungen und Therapien bahnt sie Menschen den Weg aus dem kraftraubenden Teufelskreis des emotionalen Essens heraus – und zwar ohne Reglementierungen und ohne Verbote. Durch die spezielle innere Arbeit mit den tiefer liegenden Gründen kann die Verbindung von Essen und Emotion entkoppelt und das biologisch vorgegebene Empfinden von Hunger und Sattsein wieder entdeckt und gelebt werden. Es ist Maria Sanchez eine persönliche Herzensangelegenheit, Menschen in Einzeltherapien, Gruppen und Seminaren darin zu unterstützen, den bisher verurteilenden Blick auf ihr Essproblem durch eine interessierte Forschungsreise zu sich selbst zu ersetzen, sodass die Chance, die im jeweiligen Essproblem liegt, sich Schritt für Schritt entschält. Dabei arbeitet sie u.a. sowohl mit dem inneren Körper, als auch auf der mentalen Ebene. Vielen ist es schon gelungen. Sie haben ihr Leben wieder und lassen sich nicht länger vom Essen beherrschen.

Maria Sanchez selbst hat vor vielen Jahren 30 Kilo mit ihrem Konzept abgenommen und hält seitdem ihr Gewicht ohne sich etwas zu verbieten oder zu reglementieren. Sie weiß aus eigener Erfahrung, dass der Weg aus der Essstörung so individuell ist, wie der Mensch, der ihn geht. Schwindet die Last der Probleme, verringert sich automatisch auch das Gewicht. Am Ende des Weges ist Platz für Wachstum und Weitung der Persönlichkeit.

Der SEHNSUCHT UND HUNGER-Weg lädt auf liebevolle und sanfte Art dazu ein, sich selbst wieder mehr zu vertrauen und sich das zu geben, was emotional tatsächlich nährt. Es ist ein Weg, der es jedem Menschen ermöglicht, wieder genussvoll zu essen und vor allem für sich selbst wieder Verantwortung zu übernehmen, und diese nicht mehr einem Ernährungsplan oder Sportplan zu überlassen. Es ist ein Weg geprägt von Achtsamkeit, Respekt und Liebe.


Entstehung von SEHNUCHT UND HUNGER:
1998 Eröffnung einer eigenen Praxis mit Spezialisierung auf Heilung von emotionalem Essen.
Seit 2006 Seminare und Gruppen SEHNSUCHT UND HUNGER
2009 Gründung des Verlages ENVELA und Veröffentlichung des Fachliteratur-Bestsellers "SEHNSUCHT UND HUNGER - Heilung von Emotionalem Essen".
Im März 2015 erscheint mit "Der innere Weg - Vom Essen und Leben" das zweite Buch der Autorin.
Im September 2016 erscheint im Königsfurth-Urania Verlag das dritte Buch von Maria Sanchez mit dem Titel "Warum wir ohne Hunger essen". Das Buch wird erneut ein Bestseller.
In 2016 entsteht die Forschungsgemeinschaft der examinierten Sehnsucht und Hunger-Therapeuten unter Leitung von Maria Sanchez.