Markus Kröker Coaching & Transformation

Wir leben in einer Zeit, in der Geschwindigkeit, Zwang und Druck etwas völlig "Normales" zu sein scheinen. Es gehört halt zum Leben wie es ist dazu!
Doch ist das wirkich so? Muss das Leben tatsächlich von Stress, Konflikt und unangenehmen Gefühlen geprägt sein?
Ich habe das Privileg schon in jungen Jahren erkannt zu haben, dass es nicht so ist und da mehr ist als nur der Kampf und die Anstrengung. Ich durfte erfahren, dass das Leben Glück, Liebe, Zufriedenheit und Freude in Fülle bietet. Mehr als es ein Verstand begreifen kann.
In unendlicher Weite und Tiefe sind Glückseeligkeit und Liebe für jeden Menschen greifbar, wenn wir uns dafür entscheiden. Wir alle sind fähig dazu so zu empfinden, denn wir sind Menschen und es liegt in unserer Natur nach der Liebe zu streben, diese zu leben. Wir entspringen ihr und tragen sie in unseren Herzen. Jedoch haben wir längst um den Zugang zu dieser Quelle unendlicher Kraft vergessen. Ja den meisten von uns geht es sogar so, dass wir nie von dieser Quelle erfahren haben. Denn unsere kulturelle Prägung liegt darin, unangenehme Gefühle so schnell wie möglich los zu werden, nicht sehen und fühlen zu wollen. Alles was sich nicht gut anfühlt darf nicht sein und ist falsch. Schwäche ist falsch, Verletzt-sein ist nicht richtig, wir dürfen nicht aus der Reihe tanzen, funktionier und pass dich an. All diese anerzogene Ablehnung uns selbst gegenüber verbaut uns unsere Möglichkeit auf Heilung, Erfüllung, Glück und ein liebeerfülltes Leben. Wir sind wunderbar mit Techniken der Ablenkung ausgestattet, die es uns ermöglichen blitzschnell aus einem unangenehmen Gefühl, einem unangenehmen Gedanken oder der bedrückenden Situation zu flüchten. Sogar ohne uns dessen bewusst zu sein. Unsere äußere Welt bietet unzählige Möglichkeiten dies zu tun. Entertainment aller Art, TV, Internet, Sex, Shopping, Drogen, Alkohol, Taback, etc. ...
Jedoch ist es so, etwas das schon in mir ist zu ignorieren, zur Seite zu schieben oder gar weg zu sperren bringt Leid und Verletzung in mein Leben. Widerstand nährt sich durch Widerstand. Ich selbst vergewaltige mich indem ich das was schon in mir ist nicht sehen will. Es ist nicht der Schmerz der bei mir bleibt und mich quält, nein, ich selbst halte ihn fest und weigere mich loszulassen.
Will ich mich also gut fühlen und endlich austreten aus dem System des Mangels und mein Leben nach meinen Vorstellungen leben, muss ich mich dazu entscheiden loszulassen.
Doch wie lasse ich nun den Schmerz los?
Das Geheimnis liegt in der Achtsamkeit und der Annahme dessen was war und ist.
Es gilt zu lernen auf das was in mir ist achtsam zu sein, mir meines Selbst Stück für Stück bewusst zu werden und zu erkennen was ich nicht bin um zu lieben was ich bin.
Es geht also darum sich für sein Selbst Zeit zu nehmen und Erkenntnis zu gewinnen, dass wir göttliche Schöpferkraft in uns tragen, dass wir ewige bedingungslose Liebe in uns tragen und dass wir die Macht haben alles zu verändern. Jeder Einzelne von uns hat die Macht das ganze Geschehen zu beeinflussen und wesentlich mit zu lenken, sonst wären wir nicht hier. Ja, wir alle sind wertvoll, einzigartig und besonders. Wollen wir Frieden und Liebe in der Welt sehen, müssen wir diesen zuerst in uns sähen, durch einen liebevollen Umgang mit uns selbst pflegen und in unseren Herzen behutsam und in gelassener Ruhe austragen.
Gehen wir den Weg der Selbstliebe, gehen wir den Weg des Friedens. Im Innen wie im Außen.
Ruhe und Gelassenheit sind Notwendigkeiten für das Lernen der Selbstliebe.
Ich habe es mir zu meiner Aufgabe gemacht Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Slebstliebe in dieser Welt zu verbreiten und die Geschenke die ich in mir trage zu teilen.
In Kursen, Seminaren und Einzelcoachings biete ich die Möglichkeit eine Auszeit zu nehmen, zu entspannen und sich selbst den Raum zu schaffen zurück ins Hier und Jetzt zu kommen.
Zu lernen für das wesentliche in deinem Leben Raum, Zeit und Liebe zu finden: für DICH!

Ich freue mich auf dich : )

Markus.